شیوه رزمی بروس لی جلد ۳

شیوه رزمی بروس لی جلد ۳

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی:
حجم فایل: 9735
قیمت: 5000 تومان

بخشی از متن:
📚 #هنر_رزمی_بروسلی

📘📒 شامل چهار جلد 📔📙

🔹به تریب به معرفی این کتاب ها میپردازیم :

📘 آموزش تکنیک های دفاع از خود

عنوان این جلد "تکنیکهای دفاع شخصی یا آموزش تکنیکهای دفاع از خود می باشد که بروس لی و ام اویه هارا ( M . Uyehara) آن رابه نگارش در آوردند و تنها کتابی است  که در  زمینه (جیت کان دو)  توسط خود بنیانگدار به رشته تحریر درآمده است. از ویژگیهای این کتاب دقت بالا و تصاویر گویا و واضحی است که  موقعیتهای مختلف و نبردهای خیابانی را به خوبی به تصویر کشیده است . دفاع در مقابل حملات غافل گیرانه, مقابله همزمان با چند مهاجم٬ مقابله با حریف مسلح و غیر مسلح٬ مقابله در شرایط دشوار همانند در تنگنا قرار گرفتن  و ... مواردی هستند که در این کتاب مفید گنجانده شده اند .

📕 تمرینات پایه

بروس لی مبتکر و بنیانگذار جیت کان دو در این کتاب مجموعه ای از تکنیکهای جامع با تاثیرات عالی را گردآوری کرده است. دوستداران هنرهای رزمی با استفاده از تکنیکهای این کتاب می توانند به ترکیب کم نظیری از قدرت٬ سرعت و آمادگی بدنی دست یابند. از ویژگیهای برجسته این کتاب مصور بودن٬ بیان مباحثی چون روشهای تمرین٬ گارد گرفتن٬ رقص پا٬ تمرینات سرعتی و قدرتی همانند سایه زدن و تمرین در حالت هوشیاری را شامل می شود.

📘 آموزش مهارت در تکنیک ها

این کتاب به منظور کمک به رزمی کاران در جهت اصلاح و پرورش تکنیکهای دفاع شخصی و استفاده صحیح از آمادگی کامل جسمانی تهیه شده است. در این جلد بروس لی به شما چگونگی افزایش مهارت در تحرکات بدنی٬ تکنیکهای دست٬ لگد زدن٬ دفع حمله حریف٬ ضربه به نقاط حساس بدن و شیوه صحیح مشت زنی" را یاد می دهد. همچنین مقایسه ای بین شیوه های کلاسیک تکنیکهای دست و دفع حمله با جیت کان دو صورت گرفته  که اختلافات آنها را به خوبی نشان می دهد.

📒 آموزش تکنیک های پیشرفته

استفاده از این کتاب مستلزم یادگیری مفاهیم موجود در جلدهای قبلی می باشد و فرد باید در تکنیکهای پایه و مهارت در تکنیکها به پختگی لازم رسیده باشد تا قدم در این مرحله بگذارد . در این کتاب بروس لی  تکنیکهای پیشرفته شیوه رزمی خود (جیت کان دو) را بیان می کند تمامی تکنیکها به تصویر کشیده شده اند.
بخشهای موجود در این کتاب عبارتند از:"تکنیکهای دست در مواجه با تهاجم با لگد٬ دفاع و تلافی تکنیکها و مقایسه ای بین رزمی کار مکانیکی و هوشمند.(رزمی کاری که ضمیر ناخوآگاه خود را پرورش داده است.)

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.