خرید، فروش و بازاریابی فایل های قابل دانلود. مرجع بزرگ دانلود پاورپوینت، جزوه درسی و انواع فایل های دانلودی نفیس فایل فروشگاه ساز رایگان فایل با قابلیت فروشگاه فایل و خرید و فروش فایل و محصولات دانلودی همراه با سیستم همکاری در فروش فایل است.
فرمت فایل دانلودی: .zip فرمت فایل اصلی: docx تعداد صفحات: 46 حجم فایل: 1554 قیمت: 8000 تومان
بخشی از متن: توصیههای ارگونومیک برای یک زندگی سالم ارگونومی تأثیرات مثبت شگرفی در زندگی شخصی دارد. اگر شغلتان دشوار است، از آسیبهای تکرارشونده رنج میبرید و یا اینکه تنها به دنبال زندگی بهتر و سالمتری هستید، توصیههای زیر به شما کمک خواهند کرد.
1. ورزش
هفتهای ۳ بار به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ورزش کنید. سلامتی عمومی در ارگونومی تأثیر چشمگیری دارد. هر چه سالمتر و قویتر باشید، با بهرهوری بیشتری عمل میکنید. همچنین آسیبهای تکرارشونده درمان میشوند. فراموش نکنید که پیش از ورزش دربارهی آسیبهای احتمالی آن تحقیق و از ورزشهای آسیبرسان اجتناب کنید.
2. حرکات کششی
کشش بدن که یکی از سادهترین کارهایی است که میتوانید برای حفظ سلامتیتان انجام بدهید، اثرات شگفتانگیزی بر سلامتی دارد. انجام حرکات کششی حتی به مدت کوتاه (حتی به اندازه ۲ دقیقه) اثرگذار است، البته بهتر است مدت زمان بیشتری را صرف آن کنید. حرکات کششی جریان خون را تقویت میکند و باعث کاهش خستگی میشود، به بدن نیرو میدهد و اضطراب را کم میکند. دستکم ۱ بار در هر ساعت بدنتان را کش و قوس دهید!
3. نوشیدن آب
دربارهی اینکه چقدر آب بنوشید، حرف بسیار است اما ۸ لیوان در روز قاعدهی پذیرفته شدهای است. تأثیر نوشیدن آب بر درمان آسیبدیدگی و خستگی معمولا مورد غفلت واقع شده است اما کمبود آب برای بدن مضر است و روحیهتان را خراب میکند. اگر به اندازهی کافی آب بنوشید خواهید دید که احساس سرزندگی کرده و بهتر کار میکنید.
4. ارزیابی محیط کار برای تغییرات ارگونومیک
ارزیابیکارتان و روش انجام آن را بررسی کنید و راههایی برای بهبود آن پیدا کنید. میتوانید با تحلیل وظایف و تقسیم آنها به گامهای مختلف، فضاهایی را که امکان بهبود دارند، شناسایی کنید.
5. ارزیابی ابزار کار
ابزارهای ارگونومیک به شکلهای گوناگونی در اطرافتان وجود دارند. مداد، صندلی یا یک بیلچهی باغبانی، هر یک ممکن است به صورت ارگونومیک ساخته شده باشند؛ آنها را پیدا و استفاده کنید.
6. ارزیابی عادت و برنامهی خوابتان
بدون خواب کافی نمیتوانید درست کار کنید. کمبود خواب به طور چشمگیری بر تواناییهای فیزیکی، چابکی ذهنی و قضاوتتان اثر میگذارد.
7. کاهش اضطراب
به بیانی، هدف ارگونومی کاهش اضطراب است. به طور کلی ارگونومی اضطراب مداوم ناشی از انجام وظیفه را کاهش میدهد اما اضطراب بیرونی (جسمی یا ذهنی) بر چگونگی انجام آن وظیفه و همچنین بر سلامتی و حالات روحیتان اثر میگذارد. برای اینکه بهترین نتیجه را از ارگونومی بگیرید، تا جایی که ممکن است اضطرابتان را کاهش دهید.
فرمت فایل دانلودی: .zip فرمت فایل اصلی: pptx تعداد صفحات: 76 حجم فایل: 12882 قیمت: 7500 تومان
بخشی از متن: فوند اسیون د ر پایین ترین قسمت ساختمان قرار د ارد و با توجه به اینکه بار ساختمان از طریق آن به زمین منتقل می شود استحکام فوند اسیون نقش مهمی د ر ایستایی و استحکام کل ساختمان د ارد. به منظور ساخت کلیه ساختمان ها ، رعایت مقررات ملی و ضوابط پی د ر ساخت و اجرای فوند اسیون الزامی است .بر اساس نوع فوند اسیون مورد نیاز برای ساختمان ها تد ابیری باید اتخاذ کرد تا تعاد ل و پاید اری لازم بین بارهای وارد ه و مواضع اتکا روی زمین برقرار شود . بد ین سبب شناخت اصولی روش اجرای فوند اسیون اهمیت د ارد.
تعریف شالود ه (فوند اسیون):
قسمتی از سازۀ ساختمان که غالباً پایین تر از سطح زمین قرار گرفته و نیروهای وارد ه را به خاک یا بستر سنگی (پی) انتقال می د هد، شالود ه گویند.
عمد ه ترین بارهای وارد ه بر سازۀ ساختمان:
-1 بارهای ناشی از وزن سازه (بارهای مرد ه)
-2 بارهای ناشی از اجزای متحرک (بار زند ه)
-3 بارهای زلزله ، باد (بارهای جانبی)
ابعاد شالود ه ای که بار ستون را تحمل می کند تابع سه عامل « مقد ار بار وارد ه » و « مقاومت خاک بستر » و«جنس مصالح تشکیل د هند ه شالود ه » می باشد. ابعاد شالود ه با مقد ار بار وارد ه نسبت مستقیم و با مقاومت خاک بستر نسبت معکوس د ارد. یعنی هر قد ر مقد ار بار وارد ه زیاد باشد ابعاد شالود ه نیز بزرگتر خواهد بود و برعکس هرقد ر مقاومت خاک بستر زیر شالود ه بیشتر باشد ابعاد شالود ه را می توان کمتر انتخاب نمود .
پروژه مورد نظر در قالب پاورپوینت ودر 76 صفحه برای شما عزیزان گردآوری شده است که میتواند به عنوان مرجعی کامل در مورد فونداسیون توسط شما برای پروژه وتحقیقات مورد استفاده قرار گیرد .
فرمت فایل دانلودی: .zip فرمت فایل اصلی: pptx تعداد صفحات: 68 حجم فایل: 15546 قیمت: 27000 تومان
بخشی از متن: پروژه مکان یابی هتل در شهر شیراز
بدون شک هتل ها یکی ازاصلی ترین ارکان صنعت گردشگری محسوب میشوند. میتوان گفت هتل ها برجسته ترین ومهمترین جلوه ،معرف ونماینده بخش گردشگری هستند.ارتباط بین توسعه گردشگری وتوسعه هتلداری ارتباطی دوسویه است،بدین معنی که توسعه جاذبه های گردشگری واقزایش تقاضا در یک مقصد میتواند مهمترین انگیزه برای ساخت و بهره برداری از هتل باشد ،ودر عین حال توسعه گردشگری بدون وجود مراکز اقامتی مناسب امکان پذیر نخواهد بود.تفکر مرسوم ومتداول نشان میدهد که صنعت اقامت عامل اصلی و اولیه در توسعه گردشگری شهری محسوب میشود. بنابراین، انجام مطالعات اولیه و پایه برای احداث مراکز اقامتی در تمام دنیا و در بین متخصصین این حوزه، بسیار با اهمیت و غیر قابل چشم پوشی است. یکی از الزاماتی که نقش اساسی در موفقیت این پروژه ها ایفا می کند، مکانیابی درست و صحیح هتل ها و مراکز اقامتی است.ارزیابی و انتخاب یک مکان مناسب برای احداث هتل، یکی از مهمترین مسائل در توسعه صنعت هتلداری محسوب می شود. بدون در نظر گرفتن الزامات مکان یابی مناسب، حتی شهرهای دارای جاذبه های گردشگری فراوان نیز نمی توانند به یک مرکز گردشگری مهم و اصلی تبدیل شوند.
معیارهایی که می توان در پروژه های عملی اجرا شده برای مکانیابی هتل ها ذکر کرد عبارتند از:
1. اندازه قطعه زمین مورد نظر برای احداث هتل 2. فاصله از مراکز خدماتی و تفریحی موجود مانند تئاتر و سینما، پارک های شهری، مراگز گردشگری و تفریحی و ... 3. هزینه های عملیاتی مانند هزینه نیروی انسانی مورد نیاز، کیفیت و کارآزمودگی نیروی انسانی در دسترس، میانگین حقوق ودستمزد پرسنل در منطقه مورد نظر 4. مردم محلی و رفتار آنها در قبال پذیرش و یا عدم پذیرش جامعه گردشگر و میزان مهمان نوازی مردم بومی در منطقه مورد نظر 5. الزامات زیست محیطی و مکانی و ...
این پروژه در قالب پاورپوینت ودر 68 صفحه شامل:
۱- مطالعات شهر ۲-مطالعات جغرافیایی، محیطی و اقلیمی ۳- مطالعات تاریخی، فرهنگی، سیاسی و اقتصادی ۴- مطالعات کالبدی و فیزیکی ۵- ماتریس های توصیفی و مکانیابی ۶- تئوری مکان یابی هتل7-اهمیت و عوامل مور بر مکان یابی هتل8-ضوابط شهرسازی و معماری هتل 9- تاریخچه هتل در جهان و ایران 10-تحلیل سایت و نتیجه گیری. تحلیل پروژه مکان یابی با استفاده از جداول سوات می باشد.
فرمت فایل دانلودی: .zip فرمت فایل اصلی: ppsx تعداد صفحات: 24 حجم فایل: 6925 قیمت: 10000 تومان
بخشی از متن: پاورپوینت آموزش درس هفتم کتاب مطالعات اجتماعی پایه چهارم ابتدایی ( جغرافی دانان چگونه محیط های زندگی را مطالعه می کنند ) ، تشکیل شده از 24 اسلاید گوناگون، جهت تدریس در کلاس هوشمند توسط معلم کلاس چهارم طراحی شده است.
تهیه این فایل آموزشی برای مرور درس در منزل توسط دانش آموزان و همچنین کسب آمادگی لازم قبل از تدریس برای همکاران محترم توصیه می گردد .
متن ها و آموزش های ارائه شده در این پاورپوینت کاملاً با متن درس 7 کتاب مطالعات اجتماعی کلاس چهارم ابتدایی مطابقت دارد.
دانش آموزان عزیز با مشاهده این محتوای آموزشی با مفاهیمی مانند : دانش جغرافیا ، جغرافی دان ، ابزار جغرافی دان ها ، نقش عکس و فیلم در جغرافیا و مهم ترین وسیله مطالعه جغرافیا آشنا می شوند.
این پاورپوینت شامل سئوالات متن همراه با جواب آن نیز می باشد .
فرمت فایل دانلودی: .zip فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحات: 10 حجم فایل: 1078 قیمت: 5000 تومان
بخشی از متن: توضیحات: تحقیق زندگینامه فریدون مشیری، در قالب Word در 10 صفحه.
بخشی از متن فایل: فریدون مشیری در سال 1305هجری شمسی در تهران به دنیا آمد. از آنجایی که جد پدری فریدون مشیری، به خاطر یک ماموریت اداری به شهر همدان مهاجرت کرده بود. در دوران جوانی اش به تهران رفت و در سال 1298 هجری شمسی که در وزارت پست مشغول به کار شد. مادر فریدون مشیری زیاد به سروده و ادبیات علاقه داشته و حتی گاهی شعر می سروده است. وی سه سال دبیرستان را ابتدا در مدرسه دارالفنون گذراند و پس از آن به به دبیرستان ادیب رفت. فریدون مشیری مقارن با تحصیل در سال آخر دبیرستان در اداره پست کار خود را آغاز کرد. در همان سال بود که مادرش را که تنها 39 سال داشت، از دست داد و فوت مادرش تاثیر عمیقی بر روح او گذاشت. بعد از مدتی در آموزشگاه فنی وزارت پست به تحصیل علم روی آورد. او ایام کار می کرد و شب ها درس می خواند.
فهرست مطالب:
مقدمه آغاز فعالیت ادبی فریدن مشیری زندگی خصوصی فریدن مشیری درگذشت فریدن مشیری